Set Band ymwrthedd

Disgrifiad

Manyleb

Set band ymwrthedd yn ddewis delfrydol ar gyfer rhaglen ymarfer teuluol ac yn ffordd wych i wneud ymarfer corff yn eich bywyd bob dydd. Rhydd y band ymwrthedd tensiwn parhaol i gyhyr-weithiau nad yw'r pwysau rhydd ymarferion yn bosibl. Addas ar gyfer ymarferion teulu, ffisiotherapi neu deithio, helpu i gynyddu tôn cyhyrau a chryfder.

a.Yellow band-4 * 7 * 1200 mm ymwrthedd pwys 8 (4kg)

b.Green band-6 * 9 * 1200 mm ymwrthedd 11 pwys (5kg)

c.Orange band-6 * 9.8 * 1200 mm ymwrthedd 14 pwys (6 kg)

d.Red band-6 * 10.6 * 1200mm18lbs (8 kg) ymwrthedd

ymwrthedd pwys 30 (10 kg) band-6 * 12 * 1200 mm e.Blue

Rhestr pecyn

* tiwbiau band ymwrthedd ansawdd uchel 5

* Dolenni ewyn 2

* 2 strapiau ffêr

* 1 drws trwchus angor

* 1 storio bagiau

Pam gosod band ymwrthedd?

● lefelau lluosog o ymwrthedd: bandiau pwysau 5 Gellir cyfuno gyda'i gilydd i gyrraedd addasrwydd gwahanol lefelau hawdd.

● Compact ac ysgafn: Dylunio cludadwy yn addas ar gyfer cartref, campfa, Swyddfa a theithio.

● ymarfer corff hawdd: Darpara'r ewyn dynodydd bar gafael fwy diogel wrth wneud ymarfer corff.

● gweithio newydd ffordd: yn ddewis amgen gwych i pwysiadau confensiynol ac offer ymarfer.

Sut i ddefnyddio'r set band ymwrthedd

Deall sut i ddefnyddio ymwrthedd ysgafn. Un o'r rhesymau y bandiau ymwrthedd yn boblogaidd yw y gall ychwanegu ymwrthedd i bron unrhyw rhan o'r grym. Mae bandiau ymwrthedd yn gweithio fel pwysau, ac eithrio yn hytrach na disgyrchiant yn tynnu i lawr ar eich cyhyrau yn ymladd y tensiwn yn y band. Mae bandiau ymwrthedd yn eich galluogi i greu tensiwn o unrhyw gyfarwyddyd yn hytrach nag i i lawr, gadael i chi weithio allan pob cyhyr yn ffyrdd lluosog.

● Ymwrthedd aquagym yn fawr pan na all fynd i'r gampfa, yn dioddef poen ar y cyd sy'n gwneud cynnal pwysau yn anghyfforddus, neu eisiau eich trefn arferol grym yn amrywio.

Mae bandiau tiwb ● edrych fel rwber naid rhaffau ac dolenni ar y diwedd er hwylustod ychwanegol.

● Sylfaenol bandiau yn bandiau rwber hirsgwar, hir a dwi ddim wedi handlenni a rhaid fod ynghlwm neu gydiodd i weithio.

Wneud deltoid pryfed i weithio ar eich cyhyrau ysgwydd. Sefyll ar Ganolfan y band â eich traed-lled ysgwydd ar wahân. Dal diwedd y band â eich breichiau gan eich ochr. Cadw eich breichiau yn syth, codi eich breichiau unionsyth i'ch corff nes, maent yn glynu syth allan i ochr fel yr ydych yn gwneud awyren ffug. Araf ddychwelyd eich breichiau i eich ochr ac yn ailadrodd 15-20 gwaith.

Tagiau poblogaidd: band ymwrthedd gosod, cyflenwyr, gweithgynhyrchwyr, ffatri, cyfanwerthu, disgownt, mewn stoc